Leid een waarachtig, authentiek en evenwichtig leven en vind innerlijke rust

Levenskunst & Stoïcisme

Heb je behoefte aan meer rust en balans? Wil je jezelf beter begrijpen door introspectie en zelfreflectie? Dan kan ik je helpen.

Je kunt je door mij laten coachen als je worstelt met stress, levensvragen, relaties of leiderschap. Ik begeleid je naar meer inzicht in jezelf en ondersteun je om je handelen in overeenstemming te brengen met je waarden.

– In coaching werken we samen aan ‘Een Nieuwe Levenskunst’ waardoor je een waarachtig, authentiek en evenwichtig leven kunt leiden en innerlijke vrede vindt.

– In een inspiratiesessie over Stoïcisme of over Levenskunst laat ik zien hoe het leven optimaal geleefd kan worden en wat geluk betekent.

Executive coaching

Executive Coach

De vraag naar hoe we rust kunnen vinden in leiderschap staat centraal bijexecutive coaching. Innerlijke vrede vinden en vandaaruit leiding geven aan onszelf en aan anderen.

Executive coaching is – wat mij betreft – begeleiding bij het ontwikkelen en versterken van moedig en verbindend leiderschap. Hierbij staat zelfreflectie en reflectie op onze relatie met anderen centraal. Alleen met moedig, verbindend leiderschap kan leiderschap authentiek en waarachtig zijn.

De stoïcijnse deugden – wijsheid, moed, rechtvaardigheid en zelfbeheersing – staan centraal in mijn coaching. (Overigens niet expliciet.) Je hebt moed nodig om eerlijk op jezelf en je handelen te reflecteren. Rechtvaardigheid om als leider boven anderen te kunnen staan. Zelfbeheersing om uitmuntend te worden. En wijsheid om je als leider te profileren. Dit alles leidt tot innerlijke vrede.

Ben je geïnteresseerd in coaching? Neem dan contact op voor overleg of een offerte.

Buste van stoïcijn Marcus Aurelius

Spreker over Stoïcisme en Levenskunst

Het stoïcisme beleeft anno 2024 een heuse revival. En dat is zeer terecht. Het staat aan de basis van de cognitieve gedragstherapie (CGT, de huidige dominante stroming in de psychologie), het heeft veel gemeen met moderne methodieken voor zelfontwikkeling (zoals mindfulness) en het biedt zicht op hoe te leven in onze huidige hectische maatschappij.

Stoïcisme is ruim 2000 jaar oud, maar het heeft nog niets van zijn glans verloren. We kunnen de oude stoïcijnen zelfs beschouwen als psychologen ‘avant la lettre’. Ik zie stoïcisme als wijsheid voor moedige mensen die de wereld tot een betere plek willen maken.

Ik wijd mezelf aan het beschrijven en uitdragen van ‘Een Nieuwe Levenskunst’ die gerelateerd is aan het stoïcisme, maar daar tevens ook van afwijkt. Het ruim tweeduizend jaar oude stoïcisme is immers niet 1-op-1 in onze moderne tijd te plaatsen. Door onze moderne ogen bezien kan het stoïcisme nogal extreem en directief overkomen. Door het stoïcisme te doordenken, te reflecteren op mezelf en de wereld, en gewoonweg door te schrijven, ontstaat er Een Nieuwe Levenskunst. Op deze website lees je alles over levenskunst.

Ben je geïnteresseerd in een inspiratiesessie Levenskunst of Stoïcijnse Levenskunst voor je evenement, bijeenkomst, heisessie of mt-training? Neem dan contact op voor overleg of een offerte.

Harrie Kolsteeg, psycholoog, executive coach, spreker over stoïcisme en levenskunst

Drijvende kracht, Initiatiefnemer

In de afgelopen decennia ben ik initiatiefnemer en drijvende kracht geweest achter verschillende projecten (of ondernemingen). Gericht op het bevorderen van zelfkennis en een open mind en het omarmen van imperfecties, en het creëren van innerlijke vrede.

StressWise Psychologen en RelatietherapieWijzer helpen mensen met mentale problematiek, stressgerelateerde klachten en relatieproblemen met ‘state of the art’-methodieken in de psychologie, waaronder ACT en IBCT.

Centrum voor Mindfulness Nederland (CVM) en MindfulnessFabriek geven mindfulness training MBSR en mindfulness workshops door het hele land (en online) aan particulieren en het bedrijfsleven.

LeefstijlBeter helpt mensen met een betere, gezondere leefstijl door het aanleren van een positieve mindset.

NewDayPeople helpt bedrijven met Mentaal Verantwoord Ondernemen (MTVO) of het vergroten van mentale kracht en mentale flexibiliteit in organisaties.

StressWise Academy leidt professionals op tot (o.a.) ACT & psychosociaal therapeut, IBCT relatietherapeut en ACT coach.

Ik ben tevens initiatiefnemer van het Relatietherapeuten Register Nederland (RRN) en ACTtherapie.nl.

Neem contact op met Harrie

  • Voor een lezing over levenskunst
  • Voor coaching
  • Voor supervisie
  • Voor leertherapie

 

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.